Mindfulness børn

Børn har også brug for ro

Har dit barn brug for et lille pusterum i en hektisk hverdag?
Har dit barn brug for nogle værktøjer til at kunne mærke bedre efter, hvad de har brug for, og hvornår de har brug for det?
Har dit barn brug for at blive bedre til at koncentrerer sig?
Har dit barn brug for at stole mere på sig selv?

Vi laver masser af mindfulness-øvelser, taler om de udfordringer der kan være for aldersgruppen.
Dit barn vil få konkrete øvelser med hjem, som kan bruges efter behov, og der vil blive lagt vægt på vejrtrækning, da det er noget vi alle kan træne og dermed blive bedre til at “beherske”.

Mindfulness er for både drenge og piger.

Praktikken er sådan, at dit barn kommer her hos mig 5 gange her i Valby.

Lyder det som noget for dit barn så kontakt mig på mail for yderligere info.